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紫糯山药粥的做法

发布时间:03-20 编辑:非飞

  材料:山药、紫米、糯米、燕麦米、红枣

  制作方法:

  1、紫米、糯米、燕麦米提前用清水浸泡几小时。

  2、山药去皮,洗净,切成小块。

  3、全部材料放入沙锅中,大火煮开,转文火煮40分钟。

  4、粥变浓稠,再加入红枣煮5~10钟即可。

紫糯山药粥

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