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爱暖沙拉,这是一个简单的沙拉

发布时间:06-10 编辑:小齐

  对比豌豆和焦糖洋葱,咸,五花腊肉和芥末酱的乡村风格的沙拉

爱暖沙拉

  制作方法

  1、热炉220C/200C风扇/天然气7。安排洋葱楔子一侧烤盘。半汤匙橄榄油和季节的小雨。放入烤箱烤15分钟。

  2、同时,豌豆在沸水中煮2分钟,沥干,在非常冷的水冲洗。抛开。

  3、混合在一起的另一半汤匙的油,醋,芥末和调料,使敷料。打开洋葱培根片和面包,并把他们旁边的烤盘上。淋入剩余油在面包上。返回托盘烤箱12分钟,直到腊肉和面包金色的。

  4、把生菜和豌豆在碗里,加敷料并,折腾结合。安排之上的洋葱和面包。打破培根稍微遍布。淋入一点点橄榄油,如果你喜欢,马上吃。

  营养成份

  498千卡,蛋白质14G,碳水化合物27G款,脂肪37克,饱和脂肪7克,光纤8G,糖12G,盐2。3克

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